מים הם לא רק השמפניה של הטבע, הקפידו לשתות מים בכמות מספקת, בה תתנו שתן בהיר עד שקוף מספר פעמים ביום. שתיית מים מספקת חשובה לשמירה על חיוניות ובריאות, כדאי שתדעו שלעיתים קרובות הגוף גם "מבלבל" בין רעב לצימאון וששתי כוסות מים יכולות להחליף את הצורך בנישנוש קטן.
לקבלת קישור ל"טעימה" מההרצאה
השפעת תזונת הגוף והנפש על בריאותנו
יש למלא את הטופס המצורף
למי שמעוניין/מעוניינת בהזמנת הרצאה או סדנה או בבניית תוכנית לשיפור הבריאות וליווי אישי, ניתן לפנות אלי